Povzbuzující nápoje
Energetické nápoje nejsou jen různé tzv. energy drinky. V této části jsou recepty, podle kterých si připravíte i mnohé další povzbuzující nápoje pro tělo i mysl. Někdy to může být i horká čokoláda s dalšími přísadami, jako je například i chilli, jindy punč nebo chutný a zdravý míchaný nápoj z tropického ovoce.
Nejdříve uděláme amarettinový krokant. V pánvi rozehřejeme cukr a když se rozpustí, přidáme nalámané sušenky. Lehce mícháme do zlatohnědé barvy. ...
Nejdříve omyjeme jahody a nektarinku, z melounu vydlabeme požadované množství dužiny. Dužinu z melounu, nektarinku zbavenou pecky a jahody zbavené...
Banán oloupeme a nakrájíme na silné plátky, mango oloupeme, zbavíme pecky, dužinu nakrájíme. Nakrájené ovoce dáme zhruba na 30 minut do mrazničky....
Nejdříve omyjeme okurku, kterou nakrájíme na menší kusy. Připravenou okurku vložíme do mixéru a společně s citrónovou šťávou, ovesnými vločkami,...
Nejprve v mixéru rozmixujeme rybíz a přes síto jej propasírujeme. Propasírovaný rybíz vložíme opět do mixéru i s malinami, medem, skořicí a mlékem...
Nejdříve nastrouháme zázvor, poté oloupeme a nakrájíme kiwi, mango oloupeme, zbavíme slupky a též nakrájíme. Připravené ovoce a zázvor vložíme do...
Nejdříve omyjeme a oloupeme okurky, ty nakrájíme. Kiwi oloupeme a také nakrájíme. Nakrájené kiwi a okurku vložíme do mixéru a společně s...
Omyjeme jahody a zbavíme je stopek. Jahody nakrájíme a odložíme stranou. V šejkru promícháme multivitamínovou šťávu, med, jogurt a drcené mandle. ...
Omyjeme jablka, která rozpůlíme a zbavíme jadřince, poté nakrájíme na menší kousky a vhodíme do mixéru. Jablka důkladně rozmixujeme a postupně k...
Meruňky důkladně omyjeme a vypeckujeme, poté nakrájíme. Připravené meruňky vhodíme do mixéru společně s mandarinkami, hrozny, jogurtem, pšeničnými...
Nejdříve v odšťavňovači prolisujeme červenou řepu. V mixéru rozmixujeme jogurt, do kterého po troškách nalíváme šťávu z červené řepy, kterou jsme...
Broskve i jahody omyjeme, jahody zbavíme stopek, broskve oloupeme a zbavíme pecky. Jahody i broskve nakrájíme. Připravené ovoce vložíme do mixéru,...
Omyté a vypeckované třešně vložíme do mixéru a společně s mlékem, vločkami, zmrzlinou a šťávou důkladně rozmixujeme. Nápoj nalijeme do...
Pomeranče oloupeme a nakrájíme, stejně tak banány. V mixéru rozmícháme nasekané ořechy, připravené kousky ovoce, mléko, jogurt, med a vanilkový...
Kokos, cukr a sójový nápoj rozmixujeme v mixéru. Vzniklou směs propasírujeme přes síto. Tuto propasírovanou směs vložíme opět do mixéru a...
Hrušky omyjeme a zbavíme jádřinců. Hrušky vložíme do mixéru a společně s citrónovou šťávou, vlašskými oříšky, jogurtem a sirupem rozmixujeme....
Jahody očistíme a zbavíme stopek. Připravené jahody vhodíme do mixéru a společně se syrovátkou, vanilkovým extraktem a medem rozmixujeme. Nápoj...
Do mixéru nalijeme všechny šťávy, jogurt, syrovátku, ořechy a med. Důkladně promixujeme a vzniklý nápoj nalijeme do sklenic, které jsme vychladili...
V mixéru smícháme očištěné ředkvičky, podmáslí, pažitku, petrželku, kopr, kerblík, řeřichu, bazalku, pepř, sůl, cukr a citrónovou šťávu. Vzniklý...
Borůvky omyjeme a osušíme. Vložíme do mixéru a společně se sirupem, syrovátkou, smetanou a skořicí rozmixujeme. Po důkladném rozmixování nalijeme...
Papáju omyjeme, oloupeme a vydlabeme dužinu. Společně s cukrem a jogurtem, papáju rozmixujeme na pyré. Vzniklé pyré dolijeme marakujovou šťávou a...
Nejdříve propláchneme špenát a vybereme zhruba 130 g zdravých listů. Bylinky umyjeme pod tekoucí vodou a společně se špenátovými listy nahrubo...
Nejdříve oloupeme ananas a kromě tvrdšího středu celý nakrájíme. Banány oloupeme a nakrájíme na větší kusy. Nakrájené ovoce vložíme do mixéru a...
Nejdříve v odšťavňovači prolisujeme pšeničné klíčky a petrželku. Vzniklou šťávu promícháme s jogurtem, citrónovou šťávou, pepřem a solí. Důkladně...
Nejdříve důkladně omyjeme broskve, které vypeckujeme a trochu nakrájíme. Mléko společně s připravenými kousky broskve a vanilkou rozmixujeme v...
Ze sáčků čaje a vody uděláme čaj, který necháme 5 minut louhovat a poté jej necháme vychladnout. Do studeného čaje přisypeme cukr a v mixéru...
Polovinu šejkru naplníme drceným ledem, poté vložíme nakrájenou mátu a krátce protřepeme, nakonec vlijeme vodu, sirup a citrónovou šťávu. Znovu...
Sáček čaje zalijeme vroucí vodou, necháme louhovat zhruba 5 minut a poté nalijeme do sklenice naplněné ledem, sirupem a šťávou. Mícháme, dokud se...
Nejdříve zalijeme sáčky čaje horkou vodou, necháme chvíli vylouhovat a poté necháme vychladnout. Zhruba na 10 minut dáme do chladničky. Studený...
Kvas smícháme s rajčatovou šťávou. Petrželku a pažitku nakrájíme na co nejmenší kousky. Rozmíchaný kvas s rajčatovou šťávou nalijeme do vysoké...
Česnek utřeme na co nejemněji. Ve větší nádobě smícháme podmáslí, obilí, kvas, rajčatovou šťávu, pepř, sůl a připravený česnek. Nápoj nalijeme do...
Nejdříve zalijeme sáčky čaje horkou vodou, čaj necháme 5 minut louhovat a poté necháme vychladit. Studený čaj promícháme v mixéru s drceným ledem...
V mixéru rozmícháme rajčatovou šťávu, kvas a pepř se solí. Nápoj nalijeme do vychlazené sklenice a ihned servírujeme. Můžeme ozdobit cherry...
Ve větší nádobě smícháme kvas a šťávu z řepy, nakonec přidáme špetku muškátového oříšku. Důkladně rozmícháme a nalijeme do vychlazené sklenice,...
Ve větší nádobě smícháme karotkovou šťávu s kvasem a medem. Nápoj nalijeme do vychlazených sklenic a ihned servírujeme ozdobený kouskem mrkve.
Šťávy smícháme ve větší nádobě, poté směs nalijeme do vychlazených sklenic a doplníme vodou. Lehce promícháme a do každé sklenice vložíme pár...
Ve větší sklenici smícháme limetkovou, jablečnou a citrónovou šťávu. V odšťavňovači odšťavníme brusinky a kiwi. Šťávy smícháme s prolisovanými...
Vychladíme sklenici, poté její okraj potřeme citrónovou šťávou a ponoříme do kokosu. V šejkru promícháme kvas a džus. Vzniklý nápoj nalijeme do...
Sklenici vychladíme pomocí ledu, pár kostek ledu v ní necháme. V šejkru smícháme kvas a nektar. Nápoj nalijeme do připravené sklenice a můžeme...
Nejdříve zalijeme 2 sáčky čaje horkou vodou, necháme louhovat a poté čaj vychladíme. Špenát očistíme, vybereme požadované množství listů, ty...
V šejkru smícháme citrónovou a třešňovou šťávu, přisypeme led a přidáme med, důkladně promícháme. Sklenice dobře vychladíme, do každé vložíme...
V šejkru promícháme šťávy a kvas. Nápoj nalijeme do sklenic, které jsme předem vychladili. Nakonec ozdobíme kouskem jablka a ihned servírujeme...
Sklenice vychladíme ledem, pár kostek ledu v každé sklenici necháme. V mixéru rozmícháme omyté maliny, cukr, kůru a vychlazený čaj, který jsme...
Nejdříve zalijeme sáčky čaje horkou vodou, necháme zhruba 10 minut louhovat, poté čaj vychladíme. V šejkru smícháme vychlazený čaj s Nektarem. ...
V mixéru smícháme omyté maliny, hruškovou šťávu a kombuchu. Nápoj nalijeme do sklenic s trochou ledu a zalijeme vodou. Jemně promícháme a ihned...
Nejdříve zalijeme sáčky čaje vroucí vodou a necháme louhovat. Mezitím v kastrolku rozpustíme cukr a přilijeme vzniklý čaj, za častého míchání...
Vodu nalijeme do hrnce, přivedeme k varu, přidáme kousek skořice, hřebíčky, cukr, povaříme dvě minuty, aby se koření rozvonělo, přidáme med,...
Do rendlíku nasypeme cukr, přidáme hřebíčky, skořici a upražíme na světlý karamel, zalijeme vodou a dvě minuty povaříme, aby se koření rozvonělo....
Do rendlíku nasypeme cukr a upražíme tmavý karamel, přidáme máslo, necháme roztavit, promícháme s karamelem, přidáme nové koření, skořici, celý...
Očištěnou mrkev a omytou celerovou nať i s listy vložíme do odšťavňovače a vylisujeme šťávu. Šťávu ihned rozlijeme do sklenic a podáváme.